Ползите от сутрешния секс и съвети за това как да го направите по-страстен

Когато мислите за времето на секс, автоматично ли си представяте правенето му в ранните часове на деня, през следобеда или близо до лягане? Сексът като цяло вече е страхотен, но може би има нещо особено специално в правенето на секс първо сутрин преди работа или училище, което прави акта още по-вълнуващ. Ако четете това и мислите „сутрешен секс? Не, благодаря!“, това е разбираемо. Разрошена коса, миризма на уста сутрин и лепкави очи не са точно идеалните съставки за палаво време. Въпреки това, има множество ползи от сутрешния секс.

Има обаче много причини, които правят ранния секс още по-горещ, отколкото може би си представяте, започвайки с удобството и биологията. Има множество фактори, които допринасят за добър секс, и вашите хормонални нива са част от определящите елементи на тази пъзел. Според изследванията, хормоналните нива на човек са най-високи сутрин. Поради това, вашите нива на сексуално желание се увеличават, и ранните часове на деня са идеално време за секс.

Ако имате пенис, вашите хормонални модели следват определен график. Когато се събудите сутрин, ще имате най-висока концентрация на тестостерон, който е от решаващо значение за мъжката сексуална функция и е доста мотивиращ за всякакви физически дейности, независимо дали става въпрос за сутрешен секс или ранна сутрешна тренировка във фитнеса.

По подобен начин, естрогенът се свързва със сексуалното желание, и тези хормони също имат тенденция да бъдат по-високи сутрин. Ако имате вулва, ще изпитате също увеличения кръвоток към вагината по време на съня, както и подуване на вагината и смазване. Освен това, по-голям кръвоток към клитора и смазване около вагината може да означава повече чувствителност и удоволствие.

Така че, има добър шанс да се събудите вече физически готови, защото сте възбудени, отпуснати и вероятно не носите много дрехи (ако изобщо).

Сега, след като знаете защо се събуждаме възбудени, нека обсъдим ползите от сутрешния секс във вашето ежедневие: За начало, ще се чувствате по-свързани с партньора си. Една от най-големите ползи от сутрешния секс е, че може да подобри вашия ден поради положителното въздействие, което може да има върху вашите взаимоотношения. Колкото по-дълго сте с човек, толкова по-вероятно е да забравите да приоритизирате физическата ежедневна интимност. Нека се изправим пред фактите. Натоварени графици, грижи за децата и общият стрес от живота могат да бъдат рецепта за бедствие, когато става въпрос за поставяне на секса на първо място. Въпреки това, сутрешният секс може да бъде отличен начин да покажете на партньора си, че сте нарочно решили да отделите време за поддържане на физическата интимност силна, независимо от всичко друго, което се случва.

Освен това, действията, които предприемаме веднага след събуждането, могат да зададат тона за останалата част от деня. Изборът да доставите удоволствие на партньора си и да удовлетворите взаимно телесните си нужди първо може естествено да ви накара да се чувствате по-възбудени от това, което останалата част от деня може да донесе.

От научна гледна точка, една от ползите от сутрешния секс е, че ще започнете деня си с вълна от хормони на доброто настроение като окситоцин, например. Окситоцинът (често наричан „хормон на любовта“) е невротрансмитер, отделян от мозъка ви, и според проучвания, публикувани в Journal of Neuroscience, този хормон на доброто настроение е най-силен и при мъжете, и при жените по време на оргазъм, тъй като усилва връзката между партньорите.

И още една полза от сутрешния секс? Това е секс, който не изисква много подготовка. Не е вид секс, за който психически се подготвяте след среща. Не е вид секс, който може да бъде развален от твърде много алкохол (казвайте здравейте на уиски пениса). Също така не е вид секс, за който може би се чувствате притеснени след дни или седмици на флиртуващ разговор и натрупано сексуално напрежение. Вместо това е по-естествен. Има по-малко възможности за външни фактори да се намесят в пътя на нещо приятно. И е вероятно, че вече се чувствате свързани с партньора си, като имайте предвид, че тяхната усмивка (или полу-събудено поздравление) е първото нещо, което ще видите, когато се събудите.

Сега, как човек може да направи сутрешния секс още по-горещ, особено ако не е негово нещо? 

Ето няколко парещи съвета за ползите от сутрешния секс:

1. Не се будете и просто не се заемете с това вместо да се втурнете директно към секс, изберете сексуални дейности, които позволяват на вашето тяло и тялото на партньора ви да се затоплят малко. Например, започнете като масажирате кожата на партньора си, прегръщайки ги в ръцете си и като се гушкате голи дълго време. След това, можете да ескалирате към взаимна мастурбация и да отделите повече внимание на всяка от ерогенните зони на другия. Този вид допир може да помогне за иницииране на интимна връзка, от която вие и партньорът ви може да се нуждаете, за да преминете към секс.

2. Използвайте мързела си в своя полза.  Не се чувствайте притиснати да се търкаляте в леглото, като дърпате косите на другия и се представяте. Най-хубавото на сутрешния секс е, че изисква минимални усилия. Вече сте на легло, така че партньорът ви може да бъде по-склонен да се разгорещи, тъй като и двамата вече сте на идеалното място за секс. Всичко, което ще ви остане да направите в този момент, е да свалите пижамите си... освен ако не спите голи, тогава вече сте готови за действие! За позиции, опитайте да лежите лъжичка или други пози отстрани, които позволяват достатъчен контакт с тялото, но минимално движение и пренареждане.

3. Поддайте се на флирта след тренировка.  Може да предположите, че сутрешният секс автоматично означава правенето му, докато все още сте в леглото скоро след събуждането, но това не трябва да е така. Ако упражненията са част от вашата сутрешна рутина, тогава обмислете да го направите след тренировката в залата. Освен това помага фактът, че вече сте увеличили сърдечния си ритъм с упражненията и вече сте загряли и гъвкави.

4. Потърсете секс играчки.  Не се страхувайте да извадите любимия си вибратор, дилдо или белезници от вашия сандък с удоволствия. Понякога ще ви е нужна допълнителна помощ, за да достигнете до големия О, особено ако сутрешното ви забавление абсолютно трябва да бъде бързо, за да успеете да стигнете навреме на работа. Така че, хванете вибратор тип куршум, за да улесните удоволствието, или изберете вибратор с дълбок вибрации, който и партньорът ви може да усети.

5. Правете го под душа След като си дадете шанс да се събудите малко и да се освежите, присъединете се към партньора си под душа, спестете вода и се насладете на това да сте голи заедно под течащата топла вода. Ако сексът под душа не е любимият ви, винаги можете да се върнете обратно в леглото, за да завършите нещата.

6. Оставете телефона си на „Не безпокойте“ малко по-дълго.  Един от недостатъците на използването на телефоните ни като будилник е, че при събуждане телефонът ни вероятно отново е в ръцете ни и готов за скролване. След като натиснете бутона за дремка за трети път, може да се изкушите да проверите какво се случва в социалните медии или да отговорите на работни имейли възможно най-скоро. Вместо това, натиснете бутона за дремка при първото събуждане и използвайте свободното си време, за да съблазните партньора си и да го прегърнете близо, преди дори да помислите за телефона си. Звучи по-привлекателно, нали?

7. Победете миризмата на устата сутрин. Миризмата на устата сутрин е вероятно основната загриженост, когато става въпрос за сутрешен секс. Въпреки това, има начини да се справите с това. Може би мислите, че бързото решение е да си измиете зъбите предварително, но имайте предвид, че не се препоръчва да си миете зъбите точно преди определени сексуални дейности. Ако си нараните венците докато миете зъбите - което е често срещано нещо, което може да се случи по време на миене на зъбите и използване на конец - може да се оставите по-уязвими за заразяване с полово предавани инфекции (ППИ). Вместо това, изплакнете устата си с ментова вода за уста. Ако ставането от леглото преди действието може малко да развали настроението, имайте някои ментови бонбони или бутилка вода за гълтане (особено бутилките са страхотни, защото няма да се разлеят) на нощното шкафче. Като допълнителен бонус, водата ще помогне срещу дехидратацията сутрин.

Сега виждате защо сутрешният секс може да бъде невероятен. Без значение дали по естествен начин се наслаждавате на него като страхотно начало на вашия ден или го предпочитате поради неговото удобство, има много какво да се каже защо ранният сутрешен секс е по-добър. Дори ако не сте сутрешен човек или мисълта за флиртуване по-рано през деня не ви звучи особено интересно, вярвайте или не, все пак е вероятно да се почувствате страхотно след като споделите интимен момент с партньора си и накрая да се чувствате по-свързани с тях.